Bike & Run de Léognan

Participation de 2 équipes seulement, à cette épreuve de début d'année, claudine et patricia en filles finissent 4ème en 1h38 et Stéphane et Jean-François se retrouvent 21ème en 1h25 tongueà tous

"Petit debriefing de notre Bike and Run à Léognan. Donc le duo Patricia/Claudine a fini 4ème Féminine/8, un peu dégoutées car la plus mauvaise place ! Donc Patricia a couru les 2 premiers kilomètres toute seule, quand elle m'a rejointe, elle a continué car il y avait une côte assez longue à monter. Donc j'ai laissé le VTT en haut, et nous avons continué ainsi de suite. Il y avait donc 4 tours de 5 kms à faire et au dernier, nous avons rattrapé une équipe féminine et avons puisé dans nos forces pour les rattraper et les doubler. Pari tenu, nous y sommes arrivées, comme quoi les tortues ne sont pas si lentes que çà ! Le duo Stéph, Jean-François a fait une belle course et s'est bien débrouillé et très heureux de leur course. Après l'effort, les récompenses, l'apéro bien mérité et repas dans une cafèt (repas pas terrible). Voilà prochain C/R après le Bike and Run à Cestas. CLO ET STEPH"

Les résultats


 

Raid des cadets

l'équipe Xavier / Didier . et l'équipe Christophe : Thierry ont participé à ce raid très sympa, les résultats sont ici - tongue à tous 3ème place pour les Naka-Naka den 2h1'1à 15 '' des 2ème confused et 7 ème place pour les tortues en 2h28' , tout ce monde dans un mouchoir de poche .. félicitations


Bommes

Le raid du ciron à Bommes ne s'est pas trop mal passé ..!! beau temps, beaux parcours, bonne ambiance. Seuls les problèmes de santé de Patricia, nous ont un peu inquiété, mais malgré tout fait un super résultats. tongue à tous :
Tous les résultats (cliquez sur les flêches pour vos sélections)

Commentaire de l'équipe soso LN

Le manque de compet s'est bien fait sentir pour ma part ... scotchée en course à pied, dégoutée, malgré mes entrainements et mes bonnes impressions  mardi dernier, beaucoup de mal aux transitions .. bref, on a rattrapé la 1ère équipe filles au 1er Vtt,  mais à la 2ème cp, on a pris pratiquement 4 mm et on n'a pas pu les rattraper au dernier VTT .. "jambes en feu", j'espère que la marensine se passera quand même pas trop mal, puis le raid du Pech... sauf que là y'a pas mal d'orientation en cp + à VTT, autre difficulté, Sophie au secours cry on attend les résultats ... à +

on a passé un bon moment quand même malgré quelques passages difficiles dans la tête (coincése dans un single à ne pas pouvoir doubler) et dans les jambes surtout sur le dernier parcours VTT qui n'était pas tout simple, Hélène a drivé comme un chef avec son mental d'acier pendant que mes crampes me rappelaient à l'ordre à chaque tout de pédale. Mais on ne peut pas s'entraîner en même temps  pour les raids et pour la marensine. Le plus dur c'est dimanche !! Nous souhaitons un bon rétablissement à Patricia, donne nous de tes nouvelles quant à coco elle s'est fait un claquage au mollet lors d'un entraînement en cp vendredi. @+


Trail du Marensin

Résultats complets

Pour les tortues :
Fabrizzio 9 ème de sa caté en 2.57 tongue
Moumoute 28 ème ............. en 3.19 tongue
Soso 6ème .......................... en 3.27 tongue
LN 10 ème dans les choux en 4.00 + 30 mm que l'année dernière frown coup de grizou, de calcaire, de moins bien, j'ai raté l'ambulance sinon je partais avec crymad

Départemental VTT UFOLEP
Les résultats complets

Pour nos tortues :
Jérémy 3ème en 1.46 (17-18 ans)tongue
Juju      5ème en 1.49 (19-29 ans)tongue
Stéph 11ème en 2.16 (40-49 ans)tongue
Jéjé    12ème en 2.21 (40-49 ans) tongue

Terrain très glissant ... y'en a qui n'on pas choisi les bons pneus ..frownmad

Flying Ultra Aventure
Seuls Christophe et Jéjé se sont lancés dans l'aventure de l'ultra raid et finissent 5ème, vraiment un grand bravo tongue fallait le faire ..
commentaires de Jéjé :
"Le RAID s'est bien passé,. Beaucoup d'épreuves à  enchainer toutes en orientation à pieds, VTT, canoë dans la boue sous la pluie le vent et la grèle le Samedi. Le dimanche la météo a été plus clémente heureusement. Christophe a comme d'habitude assuré comme une bête pour la CO et le reste, pour ma part se fut très dur surtout Samedi en fin de journée. Sinon c'est un très beau RAID avec une organisation au milimètre et un staff super sympa."
Jérôme

Raid du pech
Départ 6h du mat pour les tortues, tout le monde à l'heure, même Xavier D.e 12 tortues en route pour le raid ou la rando, un peu bousculés à l'arrivée, pas trop le temps de réfléchir, mais bon tout le monde était sur sa ligne de départ à temps.. 3mm pour se repérer et passer à l'attaque ... et là c'est parti k soso et moi, déjà ravies d'être parties du bon coté, quel exploit, balise 1-2-3 impec .. puis la 4 et là 1ere galère, qui fera qu'on sera les dernières à finir cette co,  il y aura encore 2 gds moment de doutes, mais en bonnes raideuses et un mental d'acier, nous ne nous sommes jamais découragées, on a même pas fini dernières, on a rattrapé 2 équipes, surement aussi novices que nous,  très sympas nous avons partagé quelques balises ensembles, c'était cool on se sentait moins seules ... nous avons terminé, merci à ceux qui nous ont attendu, ils ont un peu flipé quand même de ne pas nous voir arriver plus vite, quand on pense que les 1ers ont mis dans les 2h30 et nous près de 5h30, ça peu faire peur, on peu presque comprendre qu'ils aient fait la remise des prix avant que tout le monde soit arrivé ...!! mais bon c'était notre premier raid en co et on en a appris des choses ...!! - Hélène

voici les résultats du raid du pech ils se sont trompés pour sof et ln, on est pas avant dernières mais, avant avant dernières .. non mais!!! et avec ttes les balises svp confused  c'était bien la peine qu'on se décarcasse ... pas grave !! même si on est dans les choux on s'est bien marrées ...k  et on a bien profité du paysage...
Xavier et juju, finissent 4ème baptème en co pour julien tongue fabrizzio et la boussole à 4 aiguilles de moumoute finissent aussi dans les choux on peu dire, vu "leur potentiel", Sandrine et Laetitia, sont ravies aussi elles terminent  3ème filles.
La rando de willy gigi marco c'est a peu prés bien passée, car willy a eu qques soucis mécaniques sur les 40 km, quant a gigi et marco sur les 20 km, ils ont fait tellement vite, qu'ils ont eu le temps d'aller au resto en nous attendant .... elle est pas belle la vie eek  - Hélène

Raid du Ciron
Voici les résultats complet

et un commentaire de Fabrizzio  :

l y avait 3 equipes de tortues samedi sur le ciron ( les freres Cartron Laeticia et Seb moumoute et moi meme ) belle course comme d'habitude 168 equipes inscrites j'ai pas toutes les infos mais didier et eric ont abandonné (casse ) avec phiphi ont fini 39 avec une belle course a pied et un bon canoe et laeticia et seb finissent avec un seb a la rue en vtt ( parole de laeticia !!!!!! ) je crois meme qu'il a du etre puni de dessert le soir en rentrant.Pour le canoe ils avaient mis une pagaie double + un simple ce qui augmente le rendement la course à pied trés sympa en bordure du ciron avec un peu des cordes pour escalader et le vtt basé pratiquement a 70 % en technique le long  des différents court d' eau .Il reste plus qu'a attendre le classement.

tongue 3h41 pour fabrice et moumoute
tongue 4h12 pour laetitia et sébastien
eric et didier ayant eu un problème mécanique

Garo'lot
Seuls Jéjé et Xavier y sont allés, mais quelle équipe de choc, 2ème bravo à vous.
Voici tous les résultats, en plus le canoë a bien eu lieu cette année ..

un petit commentaire de jéjé


"Bien vu Hélène, Nouveau site de depart, VTT bcp plus technique, moins de Course à pied. Organisation toujours aussi impécable. On est très content avec Xavier on a fait une super course, longtemps devant avec deux équipes à nos basques, on a perdu du temps à la CO sur la premiere balise. on repart pour le dernier VTT à 3 mn des premiers pour echouer à moins de 10 secondes au final.y
Jérôme"

Courses des Crêtes
Voici tous les résultats

Un petit commentaire :

Lles résultats sont en ligne, marco a bien terminé son 7 km en 50 mm,e gigi et des copains ont participé aux 14 km de la marche nordique, sur le 20 km sébastien et fabrice bouclent en 2h13, phiphi en 2h18, sergio en 2h24 avec une entorse, latiatia en 2h30, soso en 2h35 et moi en 2h41 ...k temps idéal,l un peu lourd mais se raffraichissant au fur et à mesure que l'on s'approchait du sommet,  laetitia et sof sont parties sur un rythme trop élevé pour moi, l'important était de finir, j'avais toujours en tête mon coup de grisou de la marensine, et je n'étais pas confiante du tout, finalement j'ai bien résisté, mais je ne dis pas que j'aurai pu faire mieux, un peu les jambes raides à la fin, j'ai fait attention de ne pas me gaméler, c'était l'hécatombe, de très beaux soleils la tête dans les cailloux que je n'avais pas envie de tester ...

Triathlon de Ste Hélène
Tous les résultats :

Un commentaire de notre pauvre Patricia :

super triathlon à st-helene jf fini 18° en homme individuel et stef beau 16°sur 120 équipes et moi 2° en féminine individuel lderrière fred stozel un tri très dur pour moi car à la première  épreuve( natation avec palmes et planche) je me blesse dés le départ au pied donc il a fallut  que je palme avec une seule jambe je déviais sans arrêt tout le monde me doubler je suis sortie de l'eau quasiment la dernière ensuite quand il fallait changer de chaussure j' hurlait de douleur mais une fois sur le vélo j'ai réussi rattraper le temps perdu sans trop souffrir cela m'a encourage  et j'ai fini par une course à pied douloureuse mais rapide car je pensais qu'a une chose finir, à l'arrivée je ne pouvais plus marcher les secouristes m'ont aidé à sortir mes tennis aie aieyque ça fait mal ils se sont occupés de moi pendant un quart d'heure à vouloir absolument me mettre de la glace que je ne supportais pas alors claudine est allée chercher fred et la d le verdict est tombé elle a de suite trouver ou j'avais mal et m'a fait un super bandage craft tout en m'annonçant que j'avais certainement une déchirure ou une tendinite et qu'il fallait passer une éco  pour confirmery

Le raid périgord pourpre
les résultats

Participation de julien et xavier D qui finissent 2ème

ui l'equipe engagé est bien rentré ...

super raid et bonne organisation circuit vtt superbe et a la clé une troisieme place a quelque seconde des deuxieme d mais bon le maillot des toutues et quand meme monter sur le podium.

raid a refaire l'annee prochainel


Le raid du val de drone

les résultats

Participation de Fabrice et moumoute

une equipe de tortue presente au Val de Dronne ce week end , toujours aussi sympa bonne organisation le parcours un peu + long cette année mais bon ça commence par un petit 14 km en trail puis 6 km ce canoé (allé retour sur la dronne avec le courant pour commencer ) 1.5 km en trail pour recupérer les velos 16 km  de vtt puis 6 km de c.o a pied avec le retour pour la partie aventure tyrolienne filet... on repart pour 4 ou 5 km en trail pour faire ensuite 10 en vtt et pour finir 8 km de trail .Voila avec ça le temps et de 7 h 12...et le soir on n'a pas besoin de cacher pour dormir.....@+

Le vétathlon du Lanot
Petit debrief sur le vétathlon du Lanot. 2 équipes de Tortues : 1 mixte composée de moi-même et de mon petit mari et 1 composée de Jean-Francois et Juju. Comme d'hab une chaleur étouffante et donc au départ 4 kms de course à pied, au bout de 2 je n'avais plus de salive !!!! enfin, je suis arrivée au bout et là à fond sur le VTT. De bonnes sensations, des parties roulantes et techniques avec de gros passages de sangliers, que du bonheur... enfin 1 km pour terminer et ouf, l'arrivée. Depuis février, ma première compèt et çà fait du bien au moral, un peu moins aux jambes !!!! résultats : 13ème équipe/environ 30 et JF et Juju 9ème. Par catégorie JF+Juju = 5ème Sénior (puisqu'ils additionnaient les âges) et Stéph et moi = 2ème mixte derrière Fabien Borel/Frèd. Voilà les news de samedi. Bises à toutes les tortues. CLO

Oxygene en varennois
Quel week-end ...!!! circuits supers chouets le premier jour 70 km avalés comme une lettre à la poste nyd le 2ème jour on a été quelques uns à raccourcir .. un grand e à Jérémy qui nous a bouclé les 2 jours en temps reccord ... un grand merci à l'équipe de bénévoles tous aussi sympa les uns que les autres, comme d'habitude, ne vous découragez pas il y aura plus de monde l'année prochaine, en tout cas nous on revient !!!
Raid du Porge
Très bien passé, nous avons terminé 2ème mixte derrière les Briffaud ! en fait, nous nous sommes suivis et doublés dans toutes les disciplines : 12 kms en VTT nous avons terminé devant eux, 3 kms canoé ils nous ont doublé, 9 kms trail nous sommes repassés devant et enfin 15 kms VTT ils nous ont doublé et en + nous avons loupé un chemin et avons perdu au moins 3 minutes. C'est dommage car nous étions en forme et nous aurions préféré terminé avec les Briffaud plutôt que de nous perdre dans la forêt !!!! Temps total du raid : 2H47 et 7ème au scratch sur ????? (pas de résultats très certains). Jérôme était là et a pris des photos, j'espère qu'il les mettra sur le site. BLONDINE

Raid Champion
Bravo aux "bô" et aux "brifô", pour leur raid du porge, en tout cas claudine félicitations, suivre les briffs c'est pas donné à tout le monde ed ...., soso n'a pas mis de mot sur notre raid champion n?... donc je vais dire : pas trop mal, 2 mm de plus que l'année dernière, on a eu qques déboires en canoé, mais sinon, une bonne cp, sophie m'a bien tracté k et un bon vélo, dommage qu'on n'ai pas eu un bon gars bien costaud  devant nous...!!y on a tourné à 3 avec l'équipe des jeunes féminines du tri de cestas, (y'en avait une un peu juste), elles nous scotchent de qques secondes à la dernière cp ... bonnes sensations, ça fait plaisir!! au fait voilà tous les résultats!! à ce soir pour la cp!! bye

soso :

on perd trop de temps à l'embarquement du canoë, il n'était pas dans le bon sens une fois dans l'eau !!!!! avec les embouteillages ça vaut bien 1mn de + . L'année prochaine, on commencera les entraînements plus tôt surtout en vélo où on peut gagner du temps mais ça,  c'est hélène qui drive bien cette partie et qui sait ce qu'il faut faire au bon moment !! En tout cas, on a passé un bon moment... et l'ambiance y est toujours sympa.

Sortie St Antonin Noble Val
Un grand merci à Patrice pour tout ...!! circuits carrément magnifiques et comme tu dis "aériens", n il fallait quand même être en "bonne santé" pour en arriver au bout d, qques belles gamelles... le top!! quel régal, je serais bien restée là bas encore qques jours y ambiance "tortuesque" au beau fixe, temps idéal, bon magrets à la plancha dimanche midi pour se remettre de nos émotions!! je crois qu'il aurait été difficile de faire mieux!! merci à tous ceux qui ont participé .. on attend les photos!! Pour les autres comment s'est passé la sortie ... les raids ... bye à + Et voici les photos de ce Week-End, au fait : merci d'être venus, merci de ne pas vous être fait mal  dans les descentes un peu chaudes, et dans les sentiers "aériens", merci de ne pas avoir trop râlé pour les "oublis" de montées, merci à Héléne de m'avoir préparé mes sandwichs quand j'étais en train de batailler avec cet espèce de ............ de GPS. merci d'avoir pris ces photos.

Raid de la Gemme
etit compte-rendu de notre raid à Uzeste samedi 18/09. Nous avons mis 4H06', 2ème équipe mixte derrière la famille Briffaud (qui a mis 4H01') et 21ème au scratch sur ??? (je n'ai pas trouvé les résultats sur internet mais je n'ai pas trop cherché car en panne d'ordi pendant 10 jours !). Donc 16 kms de trail pour commencer en 1H23 et une belle chute pour moi où je me suis pris le pied dans une racine et je me suis étalée dans la terre et fait mal à l'épaule. Puis 7,2 kms de canoé en 1H et enfin 32 kms de VTT avec un peu de sable et surtout des passages où les sangliers s'en étaient donné à coeur joie, une vraie galère.... enfin, j'ai réussi à finir mais je n'en pouvais plus, pas assez d'entraînement et surtout je suis rentrée d'une permanence de 4 jours le vendredi après-midi donc seulement une petite nuit pour récupérer !!!  BLONDINE