Bike & Run de Léognan
Participation de 2 équipes seulement, à cette épreuve de début d'année, claudine et patricia en filles finissent 4ème en 1h38 et Stéphane et Jean-François se retrouvent 21ème en 1h25 à tous
"Petit debriefing de notre Bike and Run à Léognan. Donc le duo Patricia/Claudine a fini 4ème Féminine/8, un peu dégoutées car la plus mauvaise place ! Donc Patricia a couru les 2 premiers kilomètres toute seule, quand elle m'a rejointe, elle a continué car il y avait une côte assez longue à monter. Donc j'ai laissé le VTT en haut, et nous avons continué ainsi de suite. Il y avait donc 4 tours de 5 kms à faire et au dernier, nous avons rattrapé une équipe féminine et avons puisé dans nos forces pour les rattraper et les doubler. Pari tenu, nous y sommes arrivées, comme quoi les tortues ne sont pas si lentes que çà ! Le duo Stéph, Jean-François a fait une belle course et s'est bien débrouillé et très heureux de leur course. Après l'effort, les récompenses, l'apéro bien mérité et repas dans une cafèt (repas pas terrible). Voilà prochain C/R après le Bike and Run à Cestas. CLO ET STEPH"
Les résultats
Raid des cadets
l'équipe Xavier / Didier . et l'équipe Christophe : Thierry ont participé à ce raid très sympa, les résultats sont ici - à tous 3ème place pour les Naka-Naka den 2h1'1à 15 '' des 2ème et 7 ème place pour les tortues en 2h28' , tout ce monde dans un mouchoir de poche .. félicitations
Bommes
Le raid du ciron à Bommes ne s'est pas trop mal passé ..!! beau temps, beaux parcours, bonne ambiance. Seuls les problèmes de santé de Patricia, nous ont un peu inquiété, mais malgré tout fait un super résultats. à tous :
Tous les résultats (cliquez sur les flêches pour vos sélections)
Commentaire de l'équipe soso LN
Le manque de compet s'est bien fait sentir pour ma part ... scotchée en course à pied, dégoutée, malgré mes entrainements et mes bonnes impressions mardi dernier, beaucoup de mal aux transitions .. bref, on a rattrapé la 1ère équipe filles au 1er Vtt, mais à la 2ème cp, on a pris pratiquement 4 mm et on n'a pas pu les rattraper au dernier VTT .. "jambes en feu", j'espère que la marensine se passera quand même pas trop mal, puis le raid du Pech... sauf que là y'a pas mal d'orientation en cp + à VTT, autre difficulté, Sophie au secours on attend les résultats ... à +
on a passé un bon moment quand même malgré quelques passages difficiles dans la tête (coincése dans un single à ne pas pouvoir doubler) et dans les jambes surtout sur le dernier parcours VTT qui n'était pas tout simple, Hélène a drivé comme un chef avec son mental d'acier pendant que mes crampes me rappelaient à l'ordre à chaque tout de pédale. Mais on ne peut pas s'entraîner en même temps pour les raids et pour la marensine. Le plus dur c'est dimanche !! Nous souhaitons un bon rétablissement à Patricia, donne nous de tes nouvelles quant à coco elle s'est fait un claquage au mollet lors d'un entraînement en cp vendredi. @+
Trail du Marensin
Pour les tortues :
Fabrizzio 9 ème de sa caté en 2.57
Moumoute 28 ème ............. en 3.19
Soso 6ème .......................... en 3.27
LN 10 ème dans les choux en 4.00 + 30 mm que l'année dernière coup de grizou, de calcaire, de moins bien, j'ai raté l'ambulance sinon je partais avec
Départemental VTT UFOLEP
Pour nos tortues :
Jérémy 3ème en 1.46 (17-18 ans)
Juju 5ème en 1.49 (19-29 ans)
Stéph 11ème en 2.16 (40-49 ans)
Jéjé 12ème en 2.21 (40-49 ans)
Terrain très glissant ... y'en a qui n'on pas choisi les bons pneus ..
Flying Ultra Aventure
commentaires de Jéjé :
"Le RAID s'est bien passé,. Beaucoup d'épreuves à enchainer toutes en orientation à pieds, VTT, canoë dans la boue sous la pluie le vent et la grèle le Samedi. Le dimanche la météo a été plus clémente heureusement. Christophe a comme d'habitude assuré comme une bête pour la CO et le reste, pour ma part se fut très dur surtout Samedi en fin de journée. Sinon c'est un très beau RAID avec une organisation au milimètre et un staff super sympa."
Raid du pech
voici les résultats du raid du pech ils se sont trompés pour sof et ln, on est pas avant dernières mais, avant avant dernières .. non mais!!! et avec ttes les balises svp c'était bien la peine qu'on se décarcasse ... pas grave !! même si on est dans les choux on s'est bien marrées ... et on a bien profité du paysage...
Xavier et juju, finissent 4ème baptème en co pour julien fabrizzio et la boussole à 4 aiguilles de moumoute finissent aussi dans les choux on peu dire, vu "leur potentiel", Sandrine et Laetitia, sont ravies aussi elles terminent 3ème filles.
La rando de willy gigi marco c'est a peu prés bien passée, car willy a eu qques soucis mécaniques sur les 40 km, quant a gigi et marco sur les 20 km, ils ont fait tellement vite, qu'ils ont eu le temps d'aller au resto en nous attendant .... elle est pas belle la vie - Hélène
Raid du Ciron
et un commentaire de Fabrizzio :
l y avait 3 equipes de tortues samedi sur le ciron ( les freres Cartron Laeticia et Seb moumoute et moi meme ) belle course comme d'habitude 168 equipes inscrites j'ai pas toutes les infos mais didier et eric ont abandonné (casse ) avec phiphi ont fini 39 avec une belle course a pied et un bon canoe et laeticia et seb finissent avec un seb a la rue en vtt ( parole de laeticia !!!!!! ) je crois meme qu'il a du etre puni de dessert le soir en rentrant.Pour le canoe ils avaient mis une pagaie double + un simple ce qui augmente le rendement la course à pied trés sympa en bordure du ciron avec un peu des cordes pour escalader et le vtt basé pratiquement a 70 % en technique le long des différents court d' eau .Il reste plus qu'a attendre le classement.
3h41 pour fabrice et moumoute
4h12 pour laetitia et sébastien
eric et didier ayant eu un problème mécanique
Garo'lot
Voici tous les résultats, en plus le canoë a bien eu lieu cette année ..
un petit commentaire de jéjé
"Bien vu Hélène, Nouveau site de depart, VTT bcp plus technique, moins de Course à pied. Organisation toujours aussi impécable. On est très content avec Xavier on a fait une super course, longtemps devant avec deux équipes à nos basques, on a perdu du temps à la CO sur la premiere balise. on repart pour le dernier VTT à 3 mn des premiers pour echouer à moins de 10 secondes au final.
Courses des Crêtes
Un petit commentaire :
Lles résultats sont en ligne, marco a bien terminé son 7 km en 50 mm, gigi et des copains ont participé aux 14 km de la marche nordique, sur le 20 km sébastien et fabrice bouclent en 2h13, phiphi en 2h18, sergio en 2h24 avec une entorse, latiatia en 2h30, soso en 2h35 et moi en 2h41 ... temps idéal, un peu lourd mais se raffraichissant au fur et à mesure que l'on s'approchait du sommet, laetitia et sof sont parties sur un rythme trop élevé pour moi, l'important était de finir, j'avais toujours en tête mon coup de grisou de la marensine, et je n'étais pas confiante du tout, finalement j'ai bien résisté, mais je ne dis pas que j'aurai pu faire mieux, un peu les jambes raides à la fin, j'ai fait attention de ne pas me gaméler, c'était l'hécatombe, de très beaux soleils la tête dans les cailloux que je n'avais pas envie de tester ...
Triathlon de Ste Hélène
Un commentaire de notre pauvre Patricia :
super triathlon à st-helene jf fini 18° en homme individuel et stef beau 16°sur 120 équipes et moi 2° en féminine individuel derrière fred stozel un tri très dur pour moi car à la première épreuve( natation avec palmes et planche) je me blesse dés le départ au pied donc il a fallut que je palme avec une seule jambe je déviais sans arrêt tout le monde me doubler je suis sortie de l'eau quasiment la dernière ensuite quand il fallait changer de chaussure j' hurlait de douleur mais une fois sur le vélo j'ai réussi rattraper le temps perdu sans trop souffrir cela m'a encourage et j'ai fini par une course à pied douloureuse mais rapide car je pensais qu'a une chose finir, à l'arrivée je ne pouvais plus marcher les secouristes m'ont aidé à sortir mes tennis aie aieque ça fait mal ils se sont occupés de moi pendant un quart d'heure à vouloir absolument me mettre de la glace que je ne supportais pas alors claudine est allée chercher fred et la le verdict est tombé elle a de suite trouver ou j'avais mal et m'a fait un super bandage craft tout en m'annonçant que j'avais certainement une déchirure ou une tendinite et qu'il fallait passer une éco pour confirmer
Le raid périgord pourpre
Participation de julien et xavier D qui finissent 2ème
ui l'equipe engagé est bien rentré ...
super raid et bonne organisation circuit vtt superbe et a la clé une troisieme place a quelque seconde des deuxieme mais bon le maillot des toutues et quand meme monter sur le podium.
raid a refaire l'annee prochaine
Le raid du val de drone
Participation de Fabrice et moumoute
une equipe de tortue presente au Val de Dronne ce week end , toujours aussi sympa bonne organisation le parcours un peu + long cette année mais bon ça commence par un petit 14 km en trail puis 6 km ce canoé (allé retour sur la dronne avec le courant pour commencer ) 1.5 km en trail pour recupérer les velos 16 km de vtt puis 6 km de c.o a pied avec le retour pour la partie aventure tyrolienne filet... on repart pour 4 ou 5 km en trail pour faire ensuite 10 en vtt et pour finir 8 km de trail .Voila avec ça le temps et de 7 h 12...et le soir on n'a pas besoin de cacher pour dormir.....@+
Le vétathlon du Lanot
Oxygene en varennois
Raid Champion
soso :
on perd trop de temps à l'embarquement du canoë, il n'était pas dans le bon sens une fois dans l'eau !!!!! avec les embouteillages ça vaut bien 1mn de + . L'année prochaine, on commencera les entraînements plus tôt surtout en vélo où on peut gagner du temps mais ça, c'est hélène qui drive bien cette partie et qui sait ce qu'il faut faire au bon moment !! En tout cas, on a passé un bon moment... et l'ambiance y est toujours sympa.
Sortie St Antonin Noble Val
Raid de la Gemme