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SUJET: Les foulées du lac de Cazaux

Les foulées du lac de Cazaux 10 Jui 2018 21:42 #4908

  • rech.laurent
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Aujourd'hui, s'est déroulée la 3ème édition des Foulées du lac de Cazaux.
La distance est courte : 10,5 kms , mais la difficulté est de garder le rythme entre goudron, sable mou, bosses et plat. Ces enchaînements signent le charme de cette course et ils donnent envie de revenir l'année suivante.

À l'arrivée sur le parking, quelques connaissances. Le temps est lourd et ensoleillé. Ça va être dur.
Après les dossards, on s'échauffe.
Vers 10h, on est tous appelés sur la ligne de départ et top, c'est parti.

Dès le 1er km, les féminines se placent. Je suis 5ème et je le resterai jusqu'au bout. Très vite aussi à l'arrière, ça se creuse et nous fermons la marche de devant.
Les côtes de sable mou font mal aux cuisses mais il faut avancer pour rester dans le top 10. Les bascules et le goudron permettent de relancer.
Bref, course agréable, où l'ennui n'existe pas, le paysage et le terrain sont variables.

En longeant le bord de plage, je vois le portique d'arrivée. C'est le moment d'accélérer sur les 500 derniers mètres.
L'animateur m'annonce 5ème F et 1ère V2 en 49'46
Avec Laurent, nous terminons 50 et 51 sur 177

Satisfaits de notre course

Prochaine course, samedi prochain avec un départ à 19h.
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Les foulées du lac de Cazaux 11 Jui 2018 14:57 #4909

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Bravo ! c'est vrai que le cadre est sympa par là-bas ! Et il y aurait moyen de faire une épreuve bien plus longue car la forêt y est très étendue avec un réseau de pistes considérable.
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Les foulées du lac de Cazaux 12 Jui 2018 20:47 #4910

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Ah bravo à vous je devais la faire car vous me l'aviez bien vendue mais douleurs et gêne sur les appuis dans la semaine je le sentais pas.
L'année prochaine sans faute
Je ne te trouve pas sur Garmin Laurence pr les circuits sur Mios
A bientôt
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Les foulées du lac de Cazaux 14 Jui 2018 11:39 #4912

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Sébastien, si tu as couru avec ta montre Garmin aux 10kms du Teich en février, il existe un segment. Tu me retrouveras parmi les participants et tu me demanderas à faire partie de tes contacts.
Une fois que j'aurai accepté, tu auras mes parcours et tu retrouveras les circuits de Mios soit grâce aux segments (le plus simple) soit en te transmettant des dates de sorties si pas de segments en commun.
A+
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Les foulées du lac de Cazaux 15 Jui 2018 18:41 #4913

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BRAVO à vous 2 !!! Claudine
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Les foulées du lac de Cazaux 16 Jui 2018 12:50 #4915

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Merci Claudine. A bientôt pour te féliciter à notre tour!!! Laurence
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